深圳瑜伽教培班
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课程详情-深圳瑜伽教培班

深圳瑜伽教培班

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深圳瑜伽教培班
一、课程简介

未来幸福指数最高的高薪自由职业!可以做一辈子的职业。不管你是创业还是兼职授课,不管你是想系统学习几千年的瑜伽文化还是想能够自己一辈子自己坚持安全练习瑜伽。这里,成就你的梦想!哈他国际瑜伽学院,中国瑜伽联盟云南省分会副会长单位,普拉提名师教练培训班开班啦!
超级导师团队!让你实打实的成为女神、男神瑜伽老师!
六天的课程将教导你如何教4堂基础的普拉提垫上课程。导师将带领你实际练习4堂垫上普拉提课程顺序的丰富经验。另外学员还练习卡可以做为资源参考,让学员将来可成为更专业的教练。

二、课程目的

1、完成这一天课程之后学员应该有能力可以独立教4堂基础的普拉提垫上课程。
2、正确示范18个垫上预备与正式普拉提动作。
3、了解并指出适用于每个垫上动作的基本概念。
4、教4堂30到60分钟的垫上动作课程。
5、了解与每个垫上动作相关的常见注意事项和禁忌症。
6、依据教练要求,能指出明显的骨骼标记。
7、纠正常见动作错误。

三、课程重点

⊙普拉提运动的起源与发展
普拉提和瑜伽的异同
⊙普拉提垫上经典套路(初级)
普拉提垫上经典套路(中级)
⊙口令和教学技巧
预防措施与禁忌症
⊙普拉提垫上私教动作、评估、理疗动作
制定特色小团课、私教训练方案
⊙普拉提小工具(魔力圈、弹力带、泡沫轴、普拉提小球)的练习方法
姿态的静态、动态评估

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